Изменения
→Как выбрать лучшие беговые кроссовки
Запомните! Самые лучшие кроссовки те, которые подходят вам, не приводят к травмам, и вызывают желание бежать!
P.S/: постарайтесь научиться правильно ставить стопу на землю при беге, т.е. на переднюю внешнюю часть стопы, или хотя бы целиком на переднюю часть стопы; ваш позвоночник и ваши суставы скажут вам спасибо, а люди со стороны будут думать, что вы профессиональный бегун.