9812
правок
Изменения
→Интервальные тренировки для контроля уровня глюкозы
Большой проблемой для больных сахарным диабетом, ведущих активный образ жизни, могут быть заболевания стоп. Мы не будем останавливаться здесь на этих осложнениях, отметим только, что они возникают очень часто. Поэтому врачи, рекомендуя больным сахарным диабетом активный образ жизни, должны объяснять также, что во избежание заболеваний стоп следует надевать для занятий спортом мягкую, не сдавливающую пальцы обувь и носки из влагоотводящей ткани и тщательно ухаживать за ногами.
== Спортивное питание и диабет ==
При сахарном диабете допустимо применение [[Спортивное питание|спортивного питания]], которое не содержит [[Углеводы|углеводов]]:
*[[Сывороточный протеин|Сывороточный]] и другие виды [[протеин]]а
*[[Аминокислоты]] (в том числе [[BCAA]], [[L-карнитин]])
*[[Витаминно-минеральный комплекс]]
*[[Креатин]]
Противопоказаны или применять с осторожностью: [[Гейнер|гейнеры]], [[протеиновые батончики]] (с сахаром), [[белково-углеводные смеси]], [[изотоники]] с углеводами.
== Интервальные тренировки для контроля уровня глюкозы ==