Изменения
→Курс №1: Туринабол
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Туринабол !! ТамоксифенКломид
|-
| 1 || 40 80 мг/день || -
|-
| 2 || 40 80 мг/день || -
|-
| 3 || 40 80 мг/день || -
|-
| 4 || 40 80 мг/день || -
|-
| 5 || 40 80 мг/день || -
|-
| 6 || 40 80 мг/день || -
|-
| 7 || - || 20 50 мг/день
|-
| 8 ||- || 20 50 мг/день
|-
| 9 || - || 10 50 мг/день
|}
*'''[[Туринабол]]''' (в 3 приема: 30-20-10-10 30 мг, желательно на голодный желудок) - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает средней токсичностью для печени. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - [[PCT|послекурсовая терапия]] для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.
*'''[[Гепатопротекторы]]''' - опционально, для восстановления печени.