Изменения
→Концентрированное сгибание руки на бицепс
[[Image:Anatomiyafitnesa.gif|right|link=http://sportwiki.to/Анатомия_фитнеса_и_силовых_упражнений_для_женщин_(Велла)]]
== Концентрированное сгибание руки на бицепс ==
'''Артём - ты хуй!'''
[[Image:SAM_4895a.jpg|250px|thumb|left|Концентрированное сгибание руки на бицепс]]
'''Характеристики''':