Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программа тренировок для девушек

49 байт убрано, 9 лет назад
Обоснование тренировочного процесса женщин-спортсменок с учетом фаз менструального цикла
<p>6—13</p></td><td>
<p>6—16</p></td><td>
<p>Развитие специальной</p><p>выносливости, характерной</p><p>для лыжных гонок;</p><p>совершенствование</p><p>техники движения на лыжах</p></td><td>
<p>Переменный, повторный игровой</p></td><td>
<p>37—38</p></td></tr>
<p>14—16</p></td><td>
<p>17—19</p></td><td>
<p>Развитие общей</p><p>выносливости и двигательных</p><p>навыков преобладающей</p><p>направленности</p></td><td>
<p>Равномерный, переменный</p></td><td>
<p>6—7</p></td></tr>

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция