Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим лежа

30 байт добавлено, 9 лет назад
Жим лежа
Жим лежа анатомически относится к Горизонтальным Жимам.
Для подъема максимальных весов в [[пауэрлифтинг]]е используют [[Мост в жиме лежа|мост]] и [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировку]]. Экипировка также необходима для профилактики травм.
=== Варианты жима лежа ===

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция