9852
правки
Изменения
→Соревновательные позы в бодибилдинге
Небрежное отношение к этой составляющей профессионального бодибилдинга может стоить атлету победы.
Позированию желательно уделять не меньше часа внимание каждый день. Позирование оттачивает рисунок мышц, придавая им отличную сепарацию и венозность после того как из−под кожи уйдет весь жир.
<gallery>
Файл:Pozirovanie1.jpg|Слева «Двойной бицепс спереди», справа «Широчайшие мышцы спины спереди»