9880
правок
Изменения
→Спортивные добавки
=== Спортивные добавки ===
Иногда использует [[протеин]], чтобы набрать свою норму [[Белки в питании человека|белка]], но редко. Также использует [[Предтренировочный комплекс|предтренировочные комплексы]] или отдельные их компоненты ([[аргинин]], [[цитруллин]], [[креатин]], [[кофеин]]), но не часто. Считает, что спортивные добавки могут быть полезными в определенных ситуациях, но совершенно точно не являются строго необходимыми. Можно вполне обойтись и без них.
== Ссылки ==
*[http://cmtscience.com/forums/topic/ilyusha-quot-na-masse-quot Массонаборный курс]
[[Категория:Знаменитости]]