Также HEAVY METAL, а некоторые его подвиды тем более, способен пробудить в слушателе некие первобытные, пропитанные [[тестостерон]]ом агрессивные настроения, которые по сути своей близки тем всплескам агрессии, что периодически посещают атлетов, практикующих [[Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов)|курсы]] [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]], что в тренажерном зале служит подспорьем в повышении интенсивности и качестве тренировок, а за его пределами с так называемым тестостероновым гневом совладать не всегда просто. Чем же обосновано это сходство?

Психологическими эффектами тяжелой музыки являются сужение и высокая концентрация сознания (состояние транса), когда человек уже перестает замечать музыку. Это помогает сконцентрироваться на выполнении упражнений, оградить себя от отвлекающих факторов (разговоры в зале, звуки с улицы и т. п.), способствует мобилизации сил. Возможно, это также является причиной понижения болевого порога. Другим эффектом от прослушивания тяжелой музыки является повышение общего возбуждения и двигательной активности.