'''[[бета-аланин|Аланин]]'''. Является важным источником энергии для мышечных тканей, [[Строение головного мозга |головного мозга]] и [[Центральная нервная система|центральной нервной системы]]; укрепляет [[Иммунная система|иммунную систему ]] путем выработки антител; активно участвует в метаболизме сахаров и органических кислот.

'''[[Аргинин]]'''. Л-Аргинин вызывает замедление [[Канцерогенез - образование злокачественных опухолей|развития опухолей и раковых образований]]. Очищает [[печень]]. Помогает выделению [[Гормон роста|гормона роста]], укрепляет иммунную систему, способствует выработке спермы и полезна при лечении расстройств и травм [[Почки|почек]]. Необходим для синтеза протеина [[протеин]]а и оптимального роста. Наличие Л-Аргинина в организме способствует приросту мышечной массы и снижению жировых запасов организма. Также полезен при расстройствах печени, таких, как цирроз печени, например. Не рекомендуется к приему [[Беременность и спорт|беременными ]] и кормящими женщинами.

'''[[Аспарагиновая кислота|Аспарагин]]'''. Аспартовая кислота Активно участвует в выводе аммиака, вредного для центральной нервной системы. Недавние исследования показали, что аспартовая кислота может повышать сопротивляемость усталости.

'''[[Глютамин]]'''. Важен для нормализации уровня сахара, повышении работоспособности мозга, при лечении [[Импотенция|импотенции]], при [[Лечение алкоголизма (фармакологические препараты)|лечении алкоголизма]], помогает бороться с усталостью, мозговыми расстройствами - [[Эпилепсия и спорт|эпилепсией]], [[Шизофрения|шизофренией ]] и просто заторможенностью, нужен при лечении [[Язвенная болезнь|язвы желудка]], и формирование здорового [[Пищеварительная система|пищеварительного тракта]]. В мозгу преобразовывается в [[Глутаминовая кислота|глютаминовую кислоту]], важную для работы мозга. При употреблении не следует путать глютамин с глютаминовой кислотой, по действию эти препараты отличаются друг от друга. Глютаминовая кислота Считается естественным "топливом" для головного мозга, улучшает умственные способности. способствует ускорению лечения язв, повышает сопротивляемость усталости.

*'''[[Глицин (Аминоуксусная Глутаминовая кислота)|ГлицинГлютаминовая кислота]]'''. Активно участвует в обеспечении кислородом процесса образования новых клеток. Является важным участником выработки гормоновСчитается естественным "топливом" для головного мозга, улучшает умственные способности, способствует ускорению лечения язв, ответственных за усиление иммунной системыповышает сопротивляемость усталости.

'''[[Глицин (Аминоуксусная кислота)|Глицин]]'''. Активно участвует в обеспечении кислородом процесса образования новых клеток. Является важным участником выработки [[Гормоны|гормонов]], ответственных за усиление иммунной системы. '''[[L-карнитин|Карнитин]]'''. Карнитин - транспортный агент жирных кислот в митохондриальный матрикс. Печень и почки вырабатывают [[Карнитин (медицинское применение)|карнитин ]] в небольшом количестве из двух других аминокислот - лизина и метионина. В большом количестве поставляется в организм мясом и молочными продуктами. Предотвращая прирост жировых запасов эта аминокислота важна для уменьшения веса и снижения риска [[Сердечно-сосудистая патология|сердечных заболеваний]]. Организм вырабатывает Карнитин только в присутствии достаточного количества лизина, [[железо|железа ]] и энзимов В19 и В69. [[Вегетарианство|Вегетарианцы ]] более чувствительны к дефициту карнитина, так как в их рационе гораздо меньше лизина. Карнитин также повышает эффективность [[Антиоксиданты|антиоксидантов ]] - [[витамин С|витаминов С ]] и [[Витамин Е|Е]]. Считается, что для наилучшей утилизации жира дневная норма карнитина должна составлять 1500 миллиграммов.

'''[[Пролин]]'''. Предельно важен для правильного функционирования связок и суставов; также участвует в поддержании работоспособности и укреплении сердечной мышцы.

'''[[Серин]]'''. Участвует в запасании печенью и мышцами гликогена[[гликоген]]а; активно участвует в усилении иммунной системы, обеспечивая ее антителами; формирует жировые "чехлы" вокруг нервных волокон.

'''[[Таурин (Taurine)|Таурин]]'''. Стабилизирует возбудимость мембран, что очень важно для контроля эпилептических припадков. [[Таурин ]] и сульфур считаются факторами, необходимыми при контроле множества биохимических изменений, имеющих место в процессе старения; участвует в освобождении организма от засорения свободными радикалами.