Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Александр Приходько

13 байт убрано, 8 лет назад
→‎Программа тренировок
'''Вторник. Грудь, бицепс, пресс'''
*[[Жим штанги лежа]]: 5x15-6;
*Жим штанги под углом в «Машине Смита»: 4x10-12;
Nico
5242
правки
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/70241»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция