6102
правки
Изменения
→Положение ног, ягодиц, головы, лопаток
При опускании штанги, штанга начинает опускаться (угол 45 гр), касается груди, выжимается на 2\3 амплитуды, а далее после прохождения 2\3 амплитуды допускается разворот локтей более чем на 45 гр и выжимание штанги.
{{Wow}}Следует заметить, что данный угол (45 градусов) довольно усредненный, а не является аксиомой.
'''Дыхание'''