Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жиросжигатели

1299 байт добавлено, 3 года назад
Основные виды жиросжигателей
== Основные виды жиросжигателей ==
В представленном списке перечислены основные виды жиросжигателей и другие добавки, которые способствуют снижению веса и, в некоторых случаях, усилению мышечного рельефа и венозной прорисовки:
* [[Термодженерики_(Thermogenics)|Термодженики]]- увеличивают энергозатраты организма, повышают физическую активность, подавляют аппетит, за счет чего запускается сжигание жира* [[Липотропики]] - увеличивают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры (90% неэффективны)*Блокаторы калорий или питательных веществ:** [[Блокаторы углеводов]]- препятствуют усвоению углеводов из пищеварительного тракта** [[Блокаторы жиров]]- препятствуют всасыванию жиров из пищеварительного тракта* [[Стимуляторы щитовидной железы]]- чаще всего мало эффективны* [[Подавители аппетита]](чаще всего это термогеники, однако встречаются селективные блокаторы аппетита)* [[Блокаторы кортизола]]* (необходимы для снижения основного [[L-карнитинКатаболизм|катаболического]]гормона, разрушающего мышцы)
* [[Омега-3 жирные кислоты]] и [[CLA (Конъюгированная линолевая кислота)|CLA]]
* [[Диуретики]]- не влияют на содержание жира, а снижение веса происходит за счет временного выведения жидкости
* Прочие [[препараты для похудения]]