{{Expert}}

== Амплитуда движений ==

'''Амплитуда упражнения''' - это размах движения снаряда (отягощения) по отношению к телу спортсмена. Одна из характеристик двигательного действия.

При выполнении всех атлетических упражнений, как правило, полная (максимальная). Таким образом мускулатура прорабатывается (и, соответственно, растёт) наиболее сильно.

=== Обзор исследований ===