6102
правки
Изменения
Нет описания правки
'''Юрий Александрович Спасокукоцкий''' (31 июля 1975 г.р.) - получил известность благодаря видео-блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая [[Лимонная вода вредна для зубов|лимонную диету]], злоупотребление [[читинг]]ом и [[Частичные повторения (Partials)|неполной амплитудой]].
Примечательно, что 2012 году, [[Линдовер|Станислав Линдовер]], критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой [[Амплитуда движений|амплитуде]] "только онанируют" и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках [[Статодинамика и статодинамические упражнения|статодинамического подхода]], который получил популярность в 2014 году.
Не скрывает применение [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]].
=== Биография ===
Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься [[бодибилдинг]]ом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб "Бицепс". Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания "Мастера спорта Украины".