Изменения

Медленные мышечные волокна

91 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Тренировка

# Работа низкой интенсивности (на АнП и ниже АнП) рекрутирует только медленные волокна, а спринты, предельные ускорения — все волокна

~~Рассмотрим всё~~ '''Читайте''': [[статодинамика и статодинамические упражнения]] для тренровки ОМВ по ~~порядку. Цифры рядом с тезисами — сноски на источники~~[[Селуянов Виктор Николаевич|Селуянову]].

=== Медленные волокна не растут от больших весов ===

Ars

Патрулирующие, Администраторы

9880

правок