6102
правки
Изменения
→Рекомпозиция тела
{{Wow}} Рассчитать количество необходимых калорий для набора массы и похудения вы можете [http://expert.sportwiki.to/calorie.html '''здесь''']
* ''Читайте также:'' [[Диета для набора мышечной массы]] * ''Читайте также:'' , [[Диета для похудения]] * ''Читайте также:'' , [[Сжигание жира и набор массы одновременно]]
== Как это работает ==