5242
правки
Изменения
→Краткий обзор шарлатанских диет
*'''[[Диета по группе крови (спортивное руководство)|Диета по группе крови]]''' - абсолютно антинаучная диета, не подкрепленная ни одним серьезным исследованием.
*'''Диета Елены Малышевой, Ларисы Долиной, Николь Кидман''' и прочие программы с именами известных людей, которые добавляются в название только как маркетинговые уловки.
Безусловно найдутся сторонники того или иного плана питания, перечисленного выше, которые смогли достигнуть цели. Однако это было сделано в ущерб здоровью или качеству результатов.
== Основные принципы диеты для похудения ==