Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Лигандрол

2 байта добавлено, 8 лет назад
Лигандрол (Ligandrol)
В бодибилдинге рекомендуемые дозы лигандрола составляют 5-10 мг в день в течение 8 недель. После чего требуется проведение [[Послекурсовая терапия|послекурсовой терапии]].
По данным исследования<ref>J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2013 - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22459616</ref> лигандрол существенно увеличивал объем сухой мышечной массы за 21 день приема (внутрь, каждый день после ужина) существенно увеличивал объем сухой мышечной массы. Средняя прибавка составила примерно 1,5 кг мышечной массы в дозе 1 мг/кг. При этом влияния на жировую массу отмечено не было.
== Побочные эффекты ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция