Изменения

Хлеб, лепешки и пицца для бодибилдинга

1462 байта добавлено, 9 лет назад

→‎Пицца Болоньезе

Смешать все '''Ингредиенты для теста'''. Выложить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С (термостат 6).<br>

Полученное тесто смазать томатной пастой. Мелко порезать лук и смешать его с фаршем. Выложить на тесто. Добавить специи. Разбить посередине яйцо. Выпекать в духовке 10 минут при температуре 220 °С (термостат 7).

== Читайте также ==

*[[Лучшие продукты в бодибилдинге]]

*[[Курица: рецепты для бодибилдинга]]

*[[Блюда из птицы: похудение и сушка]]

*[[Мясные блюда: рецепты для бодибилдинга|Мясные блюда]]

*[[Мясные блюда: похудение и сушка мышц]]

*[[Блюда из яиц: похудение и сушка мышц]]

*[[Яйца: рецепты для бодибилдинга (набор массы)]]

*[[Рыба: рецепты для бодибилдинга]]

*[[Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка|Блюда из рыбы и морепродуктов]]

*[[Рецепты рыбы в бодибилдинге]]

*[[Хлеб, лепешки и пицца при похудении]]

*[[Рецепты с творогом]]

*[[Овощные гарниры: похудение и сушка мышц|Овощные гарниры]]

*[[Десерты: рецепты для бодибилдинга]]

*[[Десерты: похудение и сушка мышц]]

*[[Соусы: похудение и сушка мышц]]

*[[Соусы при похудении и сушки мышц]]

*[[Супы: рецепты для бодибилдинга]]

*[[Супы для сжигания жира]]

[[Категория:Питание_и_диеты]]

Nico

5242

правки