Изменения

Питательные вещества

144 байта добавлено, 9 лет назад

Нет описания правки

== Питательные вещества ==

[[Image:Funktsii-belkov-zhirov-i-uglevodov.png|250px|thumb|right|Функции белков жиров и углеводов]]

'''Питательные вещества''' поступают в организм с пищей и [[Нутрицевтики|нутрицевтиками]]. Выделяют следующие виды ~~питетельных~~ питательных веществ:

#[[Протеин]]

#[[Углеводы]]

#[[Минералы|Биологически значимые элементы]]

##[[Макроэлементы ]] (содержание которых в живых организмах составляет больше 0,01 %)##[[Микроэлементы ]] (содержание менее 0,001 %)

#[[Витамины]]

== Макроэлементы ==

[[Image:Pitatelnie_vewestva.jpg|250px|thumb|right|Питательные вещества]]

Эти элементы слагают плоть живых организмов. К макроэлементам относят те элементы, рекомендуемая суточная доза потребления которых составляет '''более 200 мг'''. Макроэлементы, как правило, поступают в организм человека вместе с пищей.

=== Биогенные элементы ===

* Кислород — 65%

* Углерод — 18%

* [[Селен]]

* [[Фтор]]

* [[Пищевая добавка хром|Хром]]

* [[Цинк]]

Talk

2219

правок