Изменения

Скручивания

135 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Читайте также

*[[Скручивание с поворотом корпуса]]

*[[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]]

*[[Поднимание туловища из положения лежа]]

*[[Двойное скручивание]]

*[[Двухступенчатое скручивание]]

*[[Диагональное скручивание]]

*[[Прямое скручивание]]

2219

правок