6102
правки
Изменения
→Умные часы и браслеты
== Умные часы и браслеты ==
Помимо каких-то общепринятых параметров, практически каждый фитнес-трекер на рынке обладает какой-то уникальной возможностью. Впрочем, это и немудрено, ведь устройств сейчас великое множество, а как-то выделяться и привлекать покупателей нужно, вот компании и идут на различные хитрости. Как правило, все гаджеты на сегодняшний день умеют считать количество пройденных шагов, расстояние и вычислять сожжённые калории. Интересная функция, которая пока ещё присутствует не во всех, но в большинстве устройств – это мониторинг сна. Всё дело в том, что сон – это тоже залог здоровья. Поэтому, если вы мало или очень нервно спите, то это сильно влияет на ваше состояние. Трекеры умеют отслеживать вашу ночную активность и даже определять, в какой фазе сна вы находились: лёгкой или глубокой. Кстати, эту информацию некоторые устройства (Jawbone UP 24, Xiaomi Mi Band) используют для так называемого «умного» будильника. Всё дело в том, что человека намного проще разбудить, если он находится в фазе лёгкого сна и фитнес-трекеры умеют это делать. Жаль, что пока не все гаджеты умеют сами определять, что вы легли спать и надо нажимать кнопку, чтобы сообщить им об этом, в противном случае результат может не засчитаться.
Более сложные устройства оснащаются GPS-модулем и альтиметром для определения подъёма (Nike+ SportWatch GPS). Эти датчики будут полезны при занятиях спортом, но для повседневной жизни практически бесполезны. Впрочем, иногда всё же интересно посмотреть, на какую высоту ты поднимался и какой маршрут прошёл за день. Кроме того, устройства с альтиметром и геолокацией гораздо точнее могут распознавать, каким видом спорта вы занимаетесь. Бюджетные фитнес-трекеры такого не умеют и для правильного учёта данных необходимо постоянно вручную добавлять, бегали вы, прыгали или катались на велосипеде.
А вот возможность измерения сердечного ритма вообще есть лишь в некоторых, причём не самых дешёвых экземплярах (Samsung Gear Fit, Basis Peak). Как правило, в таких устройствах используется инфракрасный датчик, который не отличается высокой точностью. Некоторые производители пошли на хитрость и сделали возможным синхронизировать данные с профессиональных нательных пульсометров с фитнес-браслетом. Такая функция есть, к примеру, у трекера Polar Loop.
Читайте подробнее: [[Фитнес браслет|Фитнес браслеты]]