Изменения

Жим лежа

465 байт добавлено, 8 лет назад

→‎Читайте также

*[[Скачать Железный мир 2012 №1|Железный мир 2012 №1]] - - стр.28.

*[[Жим штанги лежа для девушек]]

*[[Жим лежа узким хватом]] *[[Жим лежа на тренажере Смита]]*[[Жим штанги на скамье с наклоном вверх]]*[[Жим штанги на скамье с наклоном вниз]]*[[Жим штанги от груди лежа]]*[[Жим гантелей лежа]]*[[Жим гантелей на наклонной скамье]]*[[Жим Арнольда]]*[[Французский жим]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]][[Категория:Упражнения_со_штангой]]

Talk

2219

правок