Изменения

Жим сидя в тренажере Смита

707 байт добавлено, 8 лет назад

Нет описания правки

== Читайте также ==

*[[Упражнения для грудных мышц для женщин]]

*[[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки]]

*[[Как накачать плечи (дельты)]]

*[[Тренировка дельт|Тренировка и упражнения на дельты]]

*[[Жим от груди на тренажере сидя]]

*[[Жим сидя на тренажере]]

*[[Армейский жим]]

*[[Жим гантелей сидя для женщин]]

*[[Жим штанги сидя]]

*[[Жим штанги стоя]]

*[[Жим лежа]]

*[[Жим лежа на тренажере Смита]]

*[[Жим Арнольда]]

*[[Французский жим]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]

2219

правок