Изменения

Плечи - упражнения и особенности тренировки

287 байт добавлено, 8 лет назад

→‎Читайте также

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[4 правила тренинга плеч]]*[[Как сделать плечи шире]]*[[Как накачать плечи (дельты)]]*[[Упражнения для плеч]]*[[Программа тренировок для расширения плеч и торса]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]

Talk

2219

правок