*<gallery>Файл:Atlas_fitnesa12.jpg|[[жим гантелей лежа]];*Файл:Atlas_fitnesa50.jpg|[[Разведение гантелей в стороны|разведение гантелей]];*Файл:Bb_4_418.jpg|[[подъем гантелей на бицепс]];*Файл:Bb_4_105.jpg|[[Жим гантелей стоя|жим гантелей вверх]];*Файл:Atlas_fitnesa41.jpg|[[Тяга гантели одной рукой стоя в наклоне|тяга гантели одной рукой на скамье]];*Файл:Bb_4_259.jpg|[[Выпады с гантелями|выпады на месте]];*Файл:Bb_4_224.jpg|[[Подъем на носки|подъем на носки с гантелями]].</gallery>