Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Как убрать живот

73 байта добавлено, 9 лет назад
Упражнение вакуум
=== Упражнение вакуум ===
{{#evp:youtube|c0q5qKtRjVA|Упражнение вакуум|right|300}}
Профессиональные фитнесс-инструкторы рекомендуют '''упражнение вакуум''' для плоского живота. Для получения видимых результатов необходимо выполнять его ежедневно в течение 3-х недель.
==== Техника выполнения упражнения ====
387
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция