2219
правок
Изменения
→Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходную позицию, медленно опуская гантели.
[[Image:Bb_4_393.jpg|350px|left|Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье]]
== Читайте также ==*[[Сгибание рук с гантелями сидя для девушек]]*[[Сгибание рук с гантелями сидя]]*[[Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»]] [[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_бицепс]][[Категория:Упражнения_на_предплечья]][[Категория:Упражнения_с_гантелями]]