2219
правок
Изменения
→Читайте также
*[[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Подъем гантелей лежа на наклонной скамье]]
*[[Жим гантелей лежа]]
*[[Жим гантелей сидя]]
*[[Жим гантелей сидя для женщин]]
*[[Жим гантелей стоя]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_с_гантелями]]