2219
правок
Изменения
→Жим штанги на скамье с наклоном вверх
'''Шаг 4'''. На выдохе выжмите штангу вверх.
[[Image:Bb_4_28.jpg|450px|left|Жим штанги на скамье с наклоном вверх]]
[[Image:A_K_58_1.jpg|250px|thumb|right|Жим лежа на скамье с положительным углом]]
== Читайте также ==