Изменения
→Состав изотоников
*гипертонические
''Изотонические напитки (изотоники)'' — наиболее распространенный вид спортивных напитков. Они содержат элементы в той же пропорции, как они представлены в организме, и поэтому быстро и легко усваиваются.<br />
''Гипотонические напитки'' содержат, напротив, наименьшее количество электролитов и сахаров, и используются спортсменами, которые не нуждаются в дополнительном поступлении углеводов в организм. <br />
''Гипертонические напитки'' содержат большее количество солей и сахаров, чем остальные типы напитков, и дополнительно снабжают организм глюкозой, чтобы компенсировать повышенный расход энергии во время тренировок. <br />
== Исследования ==