Изменения

Следующая правка →

Железный мир №11 2014

2381 байт добавлено, 9 лет назад

Новая страница: «== Железный мир № 2014 == 300px|thumb|right|Железный мир № 2014 {{Wow}} Полный список номеров…»

== Железный мир № 2014 ==
[[Image:GM11_2014.jpg|300px|thumb|right|Железный мир № 2014]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2015 годы: [[Железный мир]]

=== Содержание выпуска ===
{{#evp:youtube|xgDnbSvhu08|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №/2014 |right|300}}
'''Бодибилдинг'''

*Виталий Талавера. Спортсмен, тренер, функционер
*Чемпионат России – 2014
*Чемпионат Украины по бодибилдингу – 2014
*Гран-при «Фитнес-Хаус»
*Мы команда! Интервью с Еленой Кирщиной и Владом Леонтьевым
*Евгений Баязитов: «Бодибилдинг – это искусство»
*С другой планеты. Юлия Ленькина
*Марина Носкова: «Быть на сцене – это то, что мне нравится»
*Маркус Рюль: «Я не могу жить без железа»
*Владимир Ащеулов: «Сезон окончен – время отдавать долги»
*+100500 вопросов Веронике Мусатовой

'''Методика'''

*Негативный тренинг. Практические рекомендации
*Мастер-класс. Светлана Фиськова о тренировке спины
*Тренировки на турниках зимой

'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''

*Как подобрать экипировку для жима лежа?
*Дмитрий Головинский. 300 кг не предел
*Чемпионат России по русскому жиму

'''Наука и спорт'''

*Окисление жиров
*Вопрос – ответ
*Здоровье. Медицинский осмотр. Офтальмолог

'''Спортивное питание и фармакология'''

*БАДы, аналоги кленбутерола. Часть 2
*Самые важные продукты
*Бромокриптин

'''Читать онлайн'''

*[http://online.iw-magazine.ru/12/2014 1 вариант]
*[http://100pdf.net/%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d1%80-%e2%84%9611-2014/ 2й вариант]

Talk

2219

правок