Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Лазар Ангелов

Нет изменений в размере, 8 лет назад
→‎Программа тренировок
'''Суббота:''' Ноги/пресс
* Присяд Присед 4×12* Присяд Присед (на скамью) 4×12* Болгарский присяд присед 4×12
* Разгибание ног сидя 4×16
* Мертвая тяга 4×12
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/60975»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция