Изменения
→Питание (видео)
=== Питание (видео) ===
{{#evp:youtube|VldrG3Hu1go|Рич Пиана. Как набирать массу, если не хватает денег? |right|300}}
{{#evp:youtube|_o3-xSQ7blw|Рич Пиана. Правда о спортпите. Уловка маркетинга|left|300}}
{{#evp:youtube|6G-Bmh_tZlA|Рич Пиана. Больше съел, больше стал|right|300}}
=== Тренировки (видео) ===