1078
правок
Изменения
Нет описания правки
[[Image:Oksana_Grishina_ava.jpg|250px|thumb|right|Оксана Гришина победитель IFBB Olympia в 2014 г. ]]
{{#evp:youtube|en7Ullo1OYI|Знаменитое выступление в образе Джокера на Арнольд Классик в 2013 г.|right|300}}
{{#evp:youtube|nQbMNh6P9sQ|Выступление на Арнольд Классик в 2014 г.1-е место|right|300}}{{#evp:youtube|0NEexfLRng8|Выступление на Арнольд Классик в 2015 г.1-е место|right|300}}
{{#evp:youtube|4lv8qCHt6TI|Выступление на Арнольд Классик Европа в 2012 г.|right|300}}
'''Оксана Гришина''' ''(Oksana Grishina)'' - российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу. Двукратная чемпиона "Арнольд Классик Европа" в номинации "Фитнес". Двукратная чемпиона "Арнольд Классик" 2014-2015. Гришина первая и пока единственная женщина спортсменка в России, которая завоевала карту IFBB для участия в конкурсе «IFBB Olympia» США, а также ставшая чемпионкой в номинации "Фитнес" на мировых конкурсах по бодибилдингу и фитнесу "Арнольд Классик" и "Olympia" <ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Oksana_Grishina_(fitness_pro)</ref>
'''Настоящее место жительства:''' Ирвайн, Калифорния<ref>http://www.bodybuilding.com/fun/9-dark-horses-who-could-shake-up-arnold.html</ref>
'''Вес:''' во время конкурсов: 53-54 кг, в межсезонье: 55-56
=== Биография ===
* 2012 Арнольд Классик Европа, Фитнес, '''1-е место'''
* 2012 Ft. Лодердейл Кубок, Фитнес, '''1-е место'''
* 2013 Арнольд Классик, Фитнес, 2-е место
* 2014 Арнольд Классик Европа, Фитнес, '''1-е место'''
* 2015 Arnold Classic, Фитнес, '''1-е место'''
<gallery>
Файл:Oksana_Grishina_2007.jpg|Оксана Гришина 2007 г.
Файл:Oksana_Grishina_5.jpg|2012 г. Олимпия. Фитнес. 2 место
Файл:Oksana_Grishina_2012.jpg|2012 Арнольд Классик Европа 1-е место
Файл:Oksana_Grishina_2013.jpg|2013 IFBB Europa Phoenix Pro 1-е место
Файл:Oksana_Grishina_4.jpg|2013 IFBB Арнольд Классик. Сценический образ "Джокер"
Файл:Oksana_Grishina_2014.jpg|2014 Арнольд Классик 1-е место
Файл:Oksana_Grishina_2015.jpg|Арнольд Классик 2015 года 1-е место
Файл:Oksana_Grishina_1.jpg|2014 г.
Файл:Oksana_Grishina_OG_1.jpg|Cобственная линии одежды и аксессуаров (OG)
Файл:Oksana-Grishina_2.jpg|
Файл:Oksana-Grishina_3.jpg|
</gallery>
=== Пример тренировки ===