9858
правок
Изменения
Нет описания правки
'''Второе дыхание''' - это физиологический эффект, который проявляется значительным увеличением [[Физическая работоспособность|физической работоспособности]] после сильного утомления на фоне выполнения интенсивной нагрузки. Например во время [[марафон]]а, второе дыхание открывается на второй половине дистанции и к моменту финиша.
Данный феномен характерен только для нетренированных людей, тогда как у профессиональных атлетов феномена второго дыхания практически не наблюдается, поскольку [[молочная кислота]] быстро разрушается и мышцы не закисляются на начальном этапе нагрузки.
=== Почему открывается второе дыхание? ===