'''Второе дыхание''' - это физиологический эффект, который проявляется значительным увеличением [[Физическая работоспособность|физической работоспособности]] после сильного утомления на фоне выполнения интенсивной нагрузки. Например во время [[марафон]]а, второе дыхание открывается на второй половине дистанции и к моменту финиша. Это объясняется переключением энергетических процессов в мышцах: на первом этапе забега энергия (АТФ) образуется за счет окисления глюкозы кислородом (аэробный гликолиз). Когда открывается второе мышцы начинают получать энергию за счет превращения глюкозы в молочную кислоту. Этот процесс не требует кислорода, однако он менее экономичен для организма (при этом происходят значительно большие затраты глюкозы).