У мужчин уровень тестостерона постепенно возвращается к исходному уровню в течение 1 ч после занятия силовыми упражнениями. У женщин низкий уровень тестостерона в крови остается без существенных изменений как во время занятий, так и на протяжении 1 ч после их завершения (Kraemer W.J. et al., 1991а). Изменения уровня тестостерона после выполнения циклических упражнений иосят носят несколько иной характер: после 2 ч занятий на велоэргометре уровень тестостерона на протяжении 6 ч после занятия значительно понижался; через 24 ч наблюдалась тенденция к его нормализации, но среднее содержание тестостерона по-прежнему оставалось ниже исходного значения как у тренированных, так и нетренированных мужчин (Viru A. et al., 1992). Аналогичные результаты получены группой исследователей из Финляндии (Kuoppasalmi, 1980; Kuoppasalmi et al., 1980): после забега на 13—14 км уровень тестостерона снижался в течение 1 ч и затем сохранялся сниженным в течение 5 ч. Было также обнаружено, что через 30 мин после занятия силовыми упражнениями уровень свободного и общего тестостерона был ниже исходного уровня (Ahtiainen et al., 2003). При использовании протокола занятия силовыми упражнениями продолжительностью 30 мин с соотношением работа/отдых — 30 с/30 с концентрация тестостерона в крови снижалась на протяжении первых 6 ч периода восстановления (Jurimae et al., 1990). Таким образом, характер изменений уровня тестостерона после занятий силовыми упражнениями может напоминать таковой после занятий упражнениями на выносливость. В первое и второе утро после интенсивной силовой тренировки уровень общего тестостерона к был нормальным, однако уровень свободного тестостерона повышался (Ahtiainen et al., 2003).