Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд

Изменения

Суперсеты

21 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Суперсеты на бицепс и трицепс

== Суперсеты на бицепс и трицепс ==

#Сгибания рук на блоке стоя 10х3- суперсеты

#Жим штанги лежа узким хватом 10х3 - суперсеты

#Сгибания рук с гантелями сидя 10х3 - суперсеты

Анонимный участник

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/55992»

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция