Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

*[[Протеин|Белки]]: 16.7 г - из них 70% составляет [[Медленный протеин|казеин]], остальные 30% - [[быстрый протеин]].

*[[Жиры]]: 0,5 - 15 г - отдавайте предпочтение нежирном творогу