Комбинированный верхняя и нижняя тяга (124 кг) - от 55 000 р. Универсальный тренажер предназначен для тренировки широчайших мышц спины посредством двух упражнений: горизонтальной тяги и вертикальной тяги. Совмещает в себе два традиционных тренажера. Что касается верхнего болока, то по сравнению с работой на турнике тренажер более комфортен и эффективен, имеет большую вариативность нагрузки - традиционно на блоке установлен вес 124 кг, в виде обрезиненных стальных плит по 6 или 5 кг каждая. [[Image:Vertical'nay_tayga.jpg|none|250px|Горизонтальная и вертикальная тяга]]

[[Image:Vertical'nay_tayga.jpg|none|250px|Горизонтальная и вертикальная тяга]] ''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Тяга горизонтального блока]], ;* [[Тяга вертикального блока]], ; * [[Тяга верхнего блока к груди]] .

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Жим ногами на тренажере]], ; * [[Жим ногами для девушек]], ; * [[Гакк-приседания]].

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Подтягивания]], ; * [[Отжимания на брусьях]], ; * [[Отжимания на брусьях для девушек]], .

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Прямое_скручивание#Скручивания на наклонной скамье|Скручивания на наклонной скамье]], ; * [[Скамья для жима лежа (чертежи)]], ; * [[Жим штанги на скамье с наклоном вниз]], ; * [[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]].

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Разгибание спины на римской скамье]], ; * [[Гиперэкстензии]], ; * [[Гиперэкстензия с акцентом на бицепс бедра]], ; * [[Опасные упражнения и их замена#ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ НА РИМСКОЙ СКАМЬЕ|Опасные упражнения и их замена. Гиперэкстензии на римской скамье ]]