1
правка
Изменения
м
Нет описания правки
*ограничить потребление жира до 25 % суточной нормы (за счет обезжиренных продуктов);
*потреблять минимальное количество белков (1,2 кг г белков на 1 кг массы тела в день);
*есть меньше, но чаще, при этом не забывая потреблять адекватное количество жидкости;