1631
правка
Изменения
→ПОДАРОК ИЗ ТАЙГИ
== ПОДАРОК ИЗ ТАЙГИ ==
[[Толокнянка (Uva Ursi)|Толокнянка]] (или медвежье ушко) широко произрастает в Сибири и содержит природный диуретик арбутин. Клюква и черника тоже могут похвастать арбутином, однако в этих растениях его намного меньше. Кстати, это соединение также считается натуральным антибиотиком и полезно при воспалениях.<br>
'''Дозировка:''' Ищите добавки, которые содержат не менее 20% арбутина. Принимайте 500-1500 мг экстракта 2-3 раза в день вместе с едой.
== Дай себе засохнуть! ==