Изменения

Упражнения с гантелями для детей и начинающих

191 байт убрано, 9 лет назад

→‎Приобретение

* Встать с гантелями в опущенных руках. Поднять руки вверх и поворачивать кисти в обе стороны. Дыхание произвольное.

~~== Приобретение ==~~ *[~~http~~[Категория:~~//fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом~~Тренинг]]

Febor

Бюрократы, Патрулирующие, polladmin, Администраторы

4702

правки