24 300
правок
Изменения
Новая страница: «== Эксцентрическая фаза == '''Эксцентрическая фаза''' - понятие в бодибилдинге, которое описы…»
== Эксцентрическая фаза ==
'''Эксцентрическая фаза''' - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.
''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]]
'''Эксцентрическая фаза''' - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.
''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]]