9852
правки
Изменения
Новая страница: «{{Expert}} == Вадим Иванов (Do4a) == 200px|thumb|right|Вадим Иванов (2014 год) '''Вадим Евгеньев…»
{{Expert}}
== Вадим Иванов (Do4a) ==
[[Image:Vadim_Ivanov2.jpg|200px|thumb|right|Вадим Иванов (2014 год)]]
'''Вадим Евгеньевич Иванов''' (19 октября 1988 г.р.) - основатель и владелец крупнейшего в России бодибилдинг-проекта do4a.com, блогер и, по заключению экспертов Sportwiki, хороший человек.
Отучился 4 курса на физика ядерщика в НГТУ (Новосибирск), но поняв, что это не его полностью сосредоточился на развитии личного блога. В 2014 году из Новосибирска переехал в Санкт-Петербург.
Вадим Иванов с детства увлекался спортом. Первым видом спорта стал футбол, которому посвятил около 2х лет, затем хоккей (1 год), 4 года брейк-данс и борьба (получил КМС). В 9 классе начал заниматься бодибилдингом, чтобы понравиться девушке. [[Бодибилдинг дома|Занимался дома]], собирая рабочие веса для тренировок из подручных средств. Затем родители подарили штангу, тогда Вадим занимался почти каждый день по 3 часа, по неопытности, без соблюдения адекватной диеты и восстановления. До применения допинга в [[Жим лежа|жиме лежа]] преодолевал 150 кг.
[[Image:Vadim_Ivanov.jpg|150px|thumb|right|Вадим Иванов (2012 год)]]
Известность получил благодаря видео-блогу, многие выпуски которого были посвящены личному опыту применения анаболических средств. В 2013-2014 году фармакологической поддержкой Вадима занимался [[Доктор Любер]].
В дальнейших планах Вадима - взять КМС тяжелой атлетике, а также МС по борьбе. Выступает против курения, алкоголя и наркотиков.
Из [[Спортивное питание|спортивного питания]] прежде всего Вадим рекомендует:<ref>Пункты идут в плане приоритета.</ref>
#[[Креатин]], дешего и надолго хватает…
#[[Сывороточный протеин|Протеин сывороточный]], дороже конечно же, но можно сэкономить и купить на разновес
#[[BCAA|БСАА]] порошковые самую большу тару… Думайте наперед и экономьте
#[[Мультивитамины|Витамины]]: компливит. Дороже [[Opti-Men (Optimum Nutrition)|оптимен]], либо [[Animal Pak (Universal)|анимал пак]]
Тренировки строит преимущественно на основе [[Базовые упражнения|базовых упражнений]].
=== Do4a.com - Второе дыхание===
[[Форум|Проект Do4a.com]] был запущен 30 сентября 2010 года.<ref>https://www.nic.ru/whois/?query=do4a.com</ref> На сегодняшний день Do4a.com представляет собой крупнейший в России бодибилдинг сайт с ежедневной посещаемостью 20-25 тысяч человек. Название сайта произошло от игрового ника Do4yPkA в игре Lineage2 (сокращенно Do4a).
'''Цели и деятельность:'''
Деятельность Do4a направлена на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности.
Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития.
Do4a.com против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей
Также Вадим Иванов является владельцем интернет-магазина спортивного питания, открыл магазин в Новосибирске в 2013 году<ref>г. Новосибирск, ул.Семьи Шамшиных 18/1, оф.8</ref> и в Санкт-Петербурге в 2014 году.<ref>http://vk.com/do4amarketspb</ref>
== Контакты ==
*[https://do4a.com Сайт Do4a.com]
*[http://vk.com/do4ypka Вадим Иванов - Вконтакте]
*[http://www.youtube.com/user/Do4yPkA Do4yPkA на YouTube]
*[http://instagram.com/do4a_second_breath Instagram]
'''Группы Вконтакте:'''
*[http://vk.com/your_future Do4a.com - Второе Дыхание] - более 700 000 подписчиков
*[http://vk.com/napricedala Train hard or make borsh] - более 245 000 подписчиков
== Источники ==
<references/>
[[Категория:Знаменитости]]
== Вадим Иванов (Do4a) ==
[[Image:Vadim_Ivanov2.jpg|200px|thumb|right|Вадим Иванов (2014 год)]]
'''Вадим Евгеньевич Иванов''' (19 октября 1988 г.р.) - основатель и владелец крупнейшего в России бодибилдинг-проекта do4a.com, блогер и, по заключению экспертов Sportwiki, хороший человек.
Отучился 4 курса на физика ядерщика в НГТУ (Новосибирск), но поняв, что это не его полностью сосредоточился на развитии личного блога. В 2014 году из Новосибирска переехал в Санкт-Петербург.
Вадим Иванов с детства увлекался спортом. Первым видом спорта стал футбол, которому посвятил около 2х лет, затем хоккей (1 год), 4 года брейк-данс и борьба (получил КМС). В 9 классе начал заниматься бодибилдингом, чтобы понравиться девушке. [[Бодибилдинг дома|Занимался дома]], собирая рабочие веса для тренировок из подручных средств. Затем родители подарили штангу, тогда Вадим занимался почти каждый день по 3 часа, по неопытности, без соблюдения адекватной диеты и восстановления. До применения допинга в [[Жим лежа|жиме лежа]] преодолевал 150 кг.
[[Image:Vadim_Ivanov.jpg|150px|thumb|right|Вадим Иванов (2012 год)]]
Известность получил благодаря видео-блогу, многие выпуски которого были посвящены личному опыту применения анаболических средств. В 2013-2014 году фармакологической поддержкой Вадима занимался [[Доктор Любер]].
В дальнейших планах Вадима - взять КМС тяжелой атлетике, а также МС по борьбе. Выступает против курения, алкоголя и наркотиков.
Из [[Спортивное питание|спортивного питания]] прежде всего Вадим рекомендует:<ref>Пункты идут в плане приоритета.</ref>
#[[Креатин]], дешего и надолго хватает…
#[[Сывороточный протеин|Протеин сывороточный]], дороже конечно же, но можно сэкономить и купить на разновес
#[[BCAA|БСАА]] порошковые самую большу тару… Думайте наперед и экономьте
#[[Мультивитамины|Витамины]]: компливит. Дороже [[Opti-Men (Optimum Nutrition)|оптимен]], либо [[Animal Pak (Universal)|анимал пак]]
Тренировки строит преимущественно на основе [[Базовые упражнения|базовых упражнений]].
=== Do4a.com - Второе дыхание===
[[Форум|Проект Do4a.com]] был запущен 30 сентября 2010 года.<ref>https://www.nic.ru/whois/?query=do4a.com</ref> На сегодняшний день Do4a.com представляет собой крупнейший в России бодибилдинг сайт с ежедневной посещаемостью 20-25 тысяч человек. Название сайта произошло от игрового ника Do4yPkA в игре Lineage2 (сокращенно Do4a).
'''Цели и деятельность:'''
Деятельность Do4a направлена на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности.
Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития.
Do4a.com против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей
Также Вадим Иванов является владельцем интернет-магазина спортивного питания, открыл магазин в Новосибирске в 2013 году<ref>г. Новосибирск, ул.Семьи Шамшиных 18/1, оф.8</ref> и в Санкт-Петербурге в 2014 году.<ref>http://vk.com/do4amarketspb</ref>
== Контакты ==
*[https://do4a.com Сайт Do4a.com]
*[http://vk.com/do4ypka Вадим Иванов - Вконтакте]
*[http://www.youtube.com/user/Do4yPkA Do4yPkA на YouTube]
*[http://instagram.com/do4a_second_breath Instagram]
'''Группы Вконтакте:'''
*[http://vk.com/your_future Do4a.com - Второе Дыхание] - более 700 000 подписчиков
*[http://vk.com/napricedala Train hard or make borsh] - более 245 000 подписчиков
== Источники ==
<references/>
[[Категория:Знаменитости]]