9757
правок
Изменения
Нет описания правки
Помните, что каждую секунду нахождения на льду необходимо быть внимательным. Очень помогает достаточный отдых. Ваша усталость может привести к травме в не меньшей степени, чем нападение соперника. Отдохнув, вы будете более ясно думать, принимать лучшие решения, быстрее реагировать, и вам будет проще контролировать свои эмоции. Отдых — это забытый инструмент тренировок. Никогда не исключайте его из своего арсенала.
'''Игры с мячом:'''
*[[Бейсбол и софтбол]]
*[[Баскетбол]]
*[[Гольф]]
*[[Гандбол]]
*[[Хоккей с шайбой]]
*[[Рэкетбол]]
*[[Регби]]
*[[Футбол]]
*[[Сквош]]
*[[Теннис]]
*[[Волейбол]]
== Читайте также ==
*[[Растяжка мышц в бейсболе Диета спортсменов-игровиков|Диета и софтболерацион питания спортсменов-игровиков]]*[[Растяжка при занятиях баскетболом]]*[[Растяжка мышц в гольфе]]*[[Растяжка мышц при игре в гандбол]]*[[Растяжка мышц при игре в рэкетбол]]*[[Растяжка мышц при игре в регби]]*[[Растяжка мышц в катании на роликах]]*[[Растяжка мышц при игре в футбол]]*[[Растяжка мышц при игре в сквошСпортивное питание и добавки для игровых видов спорта]]*[[Растяжка мышц при игре в теннисПитание спортсменов|Питание спортсменов (полное руководство)]]*[[Растяжка мышц при игре в волейболОсобенности режима питания спортсменов]]