4702
правки
Изменения
Нет описания правки
Смотри раздел «женщины — спортсменки» для получения рекомендаций по питанию, которое является хорошим источником железа и кальция.
== Читайте также ==
*[[Энерготраты Энергозатраты человека и пищевой рацион|Энергетический баланс, масса тела и состав тела]]
*[[Потребность в белке в легкой атлетике]]
*[[Углеводы в легкой атлетике]]