Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подтяжка груди

2540 байт добавлено, 7 лет назад
Провисание груди: мифы
=== Провисание груди: мифы ===
 
'''Миф №1. Пекторальные упражнения, такие как жим лежа, препятствуют обвисанию.'''
 
Не совсем так. Эти упражнения могут улучшить общий тонус грудных мышц, однако они не могут изменить форму и позиционирование груди. Если она серьезно провисла и процесс уже длится долгое время, то единственным эффективно действующим способом коррекции является подтяжка средствами медицины. Не стоит приписывать чудодейственных свойств каким-то упражнениям, они действительно работают (тем более в комплексе), но задачи глубокой коррекции и подтяжки им эффективно не решить.
 
'''Миф №2. Грудь провисает из-за слишком частых подпрыгиваний и быстрого бега.'''
 
Ошибка. Поддерживающие связки и кожа, окружающая молочные железы, со временем растягивается, поэтому происходит провисание. Гравитация также вносит свой вклад. А бег и подпрыгивания практически никак не отражаются на провисании «малышек».
 
'''Миф №3. Размер груди остается постоянным на протяжении всей жизни женщины.'''
 
Нет! В дополнение к беременности и кормлении грудью, ее размер может увеличиться/уменьшиться в связи с изменениями гормонального фона, веса и образа жизни.
 
'''Миф №4. Кремы, лосьоны помогут восстановить упругость груди.'''
 
Несомненно они способны оказать некий восстановительный эффект, однако не сами по себе а в комплексе действий (корректировка питания, специальные упражнения). Сами по себе они обладают малой эффективностью.
1544
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция